

Magnezijeva vloga v telesu:
- prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti,
- prispeva k ravnotežju elektrolitov,
- prispeva k sproščanju energije pri presnovi,
- prispeva k delovanju živčnega sistema,
- prispeva k delovanju mišic,
- ima vlogo pri sintezi beljakovin,
- prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju,
- prispeva k ohranjanju zdravih kosti,
- prispeva k ohranjanju zdravih zob,
- magnezij ima vlogo pri delitvi celic.
Določene reference